姓名: | 邰昌宝 | |
领域: | 人力资源 市场营销 | |
地点: | 广东 广州 | |
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1.课程将帮助你重新认识自己,学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力,学会处理不良情绪的方法,缓解压力,用健康愉悦的情绪感染他人,从而实现心灵成长 2.减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣; 3.消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生; 4.掌握行之有效的压力管理策略,学会各种有效的放松方法; 5.增强正面情绪,处理负面情绪,从根本上解决带来心理的不当信念,快乐生活,开心工作。 |
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你是否每天都在迷茫的工作,总是觉得自己很忙但到头来还是一无所获;本课程将从你设定目标到达成目标给予正确的引导,带你步入成功的殿堂,让你真正成为自己生命的设计师。 更加清晰生涯规划的重要性,让你懂得如何设定目标,如何达成目标,如何在有限的时间里运用管理好你的时间,做最有效的工作实现自己的人生价值。 |
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